Mi día ma día -Miercoles 16 Mayo-
Por alguna extraña circunstancia, porque el sistema de entradas ha cambiado mucho en blogger y porque no he parado de entrenar, estos últimos días no he podido contaros mis aventuras en lo alto de la bicicleta, pero reseteo, vuelvo al ataque y prometo no hacerlo mas.
Hoy ha sido mi primer día de entreno después de participar en los 101 La Legión, un día para olvidar en lo deportivo y que un año más me vuelve a dejar ese buen sabor de boca que solo deja el participar en la mejor, con diferencia, carrera de mtb que hay sobre la faz de la tierra.
El entreno de hoy que en un principio quería fuese tranquilo ha tenido buena parte de intensidad y en partes de mucha intensidad, al final no ha ido del todo tan mal, siendo como tenía que ser de recuperacion, al final el apretón ha sentado hasta bien para hacer una buea siesta.
Mañana mas, -de lo mismo-, intentare rodar a buen ritmo durante al menos tres horas, hay que seguir cogiendo tono para lo que viene que no es poco.
Hasta mañana.
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V Desafio Trabuqueño (MA)
Super Oblare vence en Vva. del Trabuco categoria Master 30.
Super Oblare Campeón. 
VI Maraton "La Sierrezuela" Villa de Posadas (CO)
Hoy en la localidad cordobesa de Posadas, Valeriano Liñan "Vale" ha conseguido el tercer puesto de la general final y 2º en categoría Master 30.
-Brutal-.
Mi día a día -Martes 10 Abril-
Con las miras puestas en la carrera del domingo que viene, me planteo esta semana con bastantes ganas y como siempre pocas fuerzas, veremos como se da, solo espero que mis huesos no toquen el duro suelo de la montaña.Hoy martes, por alguna estrena razón que aun no he llegado a entender, se me ha ocurrido coger la bicicleta de carretera, -os cuento-, el día ha sido perruno, con un viento huracanado que movía todo, árboles, señales, farolas, y ciclistas, y hay es donde entro yo, al principio alegría, entraba de culo y eso era volar (momento en el que me he puesto ha soñar), pero cuando me he dado la vuelta, las rodillas se han nido que pegar al pecho y me ha tocado penar y penar; los días como este no tenían que existir –que asco-.
He estado por una zona que la llaman la Peña del Aguila, cerca de la localidad de Mancha Real, una subida perfecta para no ir ha hacer series allí, la única serie que se puede hacer es la que va desde el comienzo hasta que te das la vuelta, agggg, -que dolor de patas-, que cadencia de mierda, que globero.
Mañana mas, habrá que sacar la de las ruedas gordas y darles presión, esta vez toca carretear con ella.
Hasta mañana.
p.d. la foto es de mi compañero “Vale”, soltarse de manos hoy era prácticamente imposible
Mi día a día -Domingo 8 Febrero-
Esta vez el tío de la vara venia de azul, José Aguilar nos ha puesto firmes esta mañana con un ritmo endiablado que ha ido desgranando el grupo poco a poco y sin piedad, ese ritmo que sabes que deja ojos inyectados en sangre, lenguas con picor y esa tos tonta que no se quita por mucho agua que bebas.Hoy como todos los Domingos ha habido que madrugar algo mas de lo que lo hacen los demás y salir una hora antes que el resto de la grupeta, con una hora de calentamiento y mientras mi frente descargaba el sudor producido por la rica cerveza que me bebí anoche, me he juntado con el buen grupo que como siempre se forma en Jaén, en un entreno muy parecido al del pasado Jueves y que en la parte final se ha visto alterado por el fuerte ritmo que hemos alcanzado, en total 135 kilómetros, otros 135 para la hucha.
Como se que le gustara que lo diga, diré que Raúl hoy se ha portado muy bien, ha estado superior, aunque claro, hay un sabio refrán que dice que -carrera que no se pega el galgo esa que guarda-, jajajaj.
Para la próxima semana hay carrera, puesta a punto para ir preparando el grueso de ellas, -Mayo esta cerca-.
Hasta mañana.
IV Maraton btt Sierra de Parapanda (GR)
Super Oblare vence en Illora en categoria Master 30.
Super Oblare tercero en la general final. 
Super Oblare tercero en la general final.
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