Cincuenta minutos caminando y veinte corriendo no se como me han podido dejar semejante dolor de piernas, pero es cierto, mi primer día de entrenamiento infernal, a sido eso, -un infierno-, y ahora mismo estoy con Rambo, -no siento las piernas-.El día a sido malisimo, aqui pasamos del culote corto al largo en un abrir y cerrar de ojos, no que que pasa en Jaén, pero no llueve sin viento nunca, -el Otoño ha llegado- y para colmo el Sabado cambian de nuevo la hora, -aissss-.
Para ir haciendo despertar a mis piernas después del letargo que ha sido llevar nueve meses sin probar una sola carrerita a pie, la mejor manera a sido alternar caminata y carrera continua, he buscado zonas con pendiente negativa, pero aun así no ha servido de mucho, los continuos impactos contra el suelo me han dejado destrozado y con una muy mala sensación, en este mi primer día del curso.
Mañana comienzo con los ejercicios anaeróbicos, estiramientos y una sesión de rodillo de 70 minutos, será la mejor manera de pasar el Martes.
Hasta mañana.
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