Mi día a día -Lunes 19 Marzo-

Decía Adrián -¡¡¡¡que nos quemamos!!!!-, y es que hacia mas calor que en el infierno.

Este Lunes que yo presuponía recuperador de piernas, me ha deparado otro buen entrenamiento en el rodillo, con cadencia de pedaleo no inferior a 95 p.p.m. en la hora y diez minutos, que he dividido en dos partes, la primera con el 39 y la segunda con el 52, bajando piñones hasta rozar el 90% F.C.M y con cinco últimos minutos de enfriamiento.Después del entreno he estado con la familia en la conocida la localidad de Mancha Real para ver la única falla que se quema en Andalucía y que esta declarada de Interés Turístico Nacional.Este año como no podía ser menos, alusiones a “la cosa”, deportistas españoles “ultrajados” y Urdangarin; al final todo ha sido pasto de las llamas en un abrir y cerrar de ojos, -la virgen que calor-, -¡correrrr!!!-, si no salimos corriendo de allí nos asamos como un pollo.

Hasta mañana.

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