Mi día a día -Viernes 30 Septiembre-

Lo de hoy no tiene nombre, hay quien nos tilda de cosas que no somos, supongo que será cosa de una raza tan especial.
En Andalucía se habla muy bien, se escribe mejor, y por supuesto se ama a España, -¿será ese el problema y no otro?-.
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Mi día a día -Miércoles 28 Septiembre-

Y dijo mi mujer –veras como para irte con la bici esta tarde no te duele nada-.

Y es cierto, aunque estoy bastante jodido con el golpe de la costilla, que no me ha dejado dormir, hoy he sacado fuerzas y rabia suficiente, para hacer un entreno de algo menos de dos horas, eso si, ha sido con la de las ruedas finas, la otra esta castigada hasta que se me olvide, -por mala-.

Viendo la hemeroteca, me he dado cuenta de que todas las foticas me las meto siempre en el lado derecho, -quizás sea una premonición de algo-, molaría que en una me diese la combinación ganadora de la primitiva, -no???-, jajaja, pero lose lose, -para primitivo ya estoy yo-.

El entreno ha sido de esos que yo llamo tipo contrareloj, corto, pero intenso, no es lo mejor para estas fechas, pero mas vale eso que ponerse ha lloriquear.

Mañana intentare coger a ese caballo loco que se lama Ktm, las vereas, senderos y trialeras se han terminado por esta semana, por lo que en estos momentos no tengo ni idea de que voy a hacer, lo que si se, es que me lo voy a pasar de cine, como siempre.

Hasta mañana.

Mi día a día -Martes 27 Septiembre-

Se vuelven a cumplir los pronósticos por tercer año consecutivo, Septiembre no es mi mes, he vuelto a besar el suelo.

Ayer le dije a Bobas que se dejase de bici ni historias, era el día perfecto para descansar después de la paliza de subir a La Pandera (un puertazo que siempre deja secuelas) y beber cerveza; pero hoy ya no había mas historia que salir, por eso comentamos el hacer una subida larga para terminar con un descenso largo y técnico, algunos dicen que es el pasillo de su casa, pero a lo que vamos, la cosa empezó bien, Bobas ya me sacaba doscientos metros nada mas comenzar, yo a lo mió deshinche un poco las ruedas, y en la segunda zona, no se como, se me va la bici a la izquierda, intento meterla en verea, y al final un metro y 84 centímetros de tío “vuelven” a besar el suelo por tercer mes de Septiembre consecutivo.

Ya creo que esto ha llegado a un punto en el que no es para reírse, -se que algunos lo harán-, pero me encomiendo para que no vuelva a suceder, voy a perder este miedo que he cogido a las cuatro piedras del camino sea como sea, aunque me tenga que estar todo el invierno bajando senderos con piedras mojadas.

Mañana tengo castigada a la Ktm, -por mala-, -por tirarme-, así que saldré con la Canyon, con furia y rabia, espero que el viento de culo, porque como de cara de, no se que puede pasar.

Hasta mañana.

Marcha cicloturista de Guillena (SE)

Fernando Yelamo (Alcosto) tercer clasificado de la general y primer Senior en la Marcha Cicloturista de Guillena, 5ª prueba del tercer circuito de marchas cicloturistas por la provincia de Sevilla.

I Rally Mtb Villa de Cambil (J)

SUPER OBLARE


VENCE EN CAMBILSUPER OBLARE CAMPEÓN

IX Ruta Cicloturista de Ascenso a La Pandera (J)

Hoy Domingo 25 de Septiembre se ha disputado una nueva edición de la tradicional subida a La Pandera, con una buena participación y en la que este año a dejado muy buen sabor de boca.
Comentar otra vez como es este puerto es una bobada, de todos es sabido que es de lo mas duro que se puede subir por aquí.
Alguien comento que teníamos mucha suerte de tener un puerto como este tan cerquita de casa para entrenar, yo le dije que cuando uno sube a La Pandera no viene a entrenar, viene a sufrir, aquí te retuerces como una serpiente, es el típico sitio al que no voy mas que una vez al año, seguro que si pusieran un bar en la cima vendría mas amenudo.Del equipo hoy hemos estado Jurado, Rogel y el que os escribe, Jurado 4º y Rogel un poco mas atrás era la primera vez que subía por estas rampas, yo he subido muy como, dentro de lo cómodo que se puede subir por aquí claro, pero contento al final, este no es terreno para mi, ya sabéis que lo sigo buscando, algún día lo encontrare, jajajaj.El ganador a sido Sebastian (casco negro y rojo), es de la grupeta de Castell de Ferro, el tío va para arriba como un tiro, lo peor es que se queda sin premio, la organización no da premios por ganar, solo los da por participar, es respetable, pero que cuesta un jamoncillo pal amigo, -que esta en la guias-.
La clasificación fue esta.

Mi día a día -Viernes 23 Septiembre-

La semana no a sido para nada parecida a la anterior en lo que ha entreno se refiere, pero la que viene se va a parecer a esta aun menos, como os comente voy a ir bajando la intensidad y el día 8 doy por terminada la temporada, 15 días de descanso será lo siguiente, además coinciden con la fiestas de Jaén, lo peor es que seguro que cojo unos kilillos, eso de comer y beber y no entrenar es lo malo que tiene.

El Domingo se sube a La Pandera, no me apetece nada subir y sufrir, pero ya que se hace algo por lo menos hay que participar, y aportar de alguna manera algo con nuestra presencia, luego no nos quejemos si no hay eventos de ningún tipo.

Hoy os dejo un recorte de prensa que ha aparecido en el Diario Jaén, me gusta guardar estos trocitos de papel, son tesoros que a buen seguro dentro de unos años me traerán buenísimos recuerdos.

Para mañana no tengo pensado nada de nada, quizás un paseito de un par horas cuando me levante del pedazo de siesta que me voy a pegar, ya veremos, como siempre digo, -esa será otra historia-

Hasta mañana.

Mi día a día -Miércoles 21 Septiembre-

Hoy Miércoles pudimos encontrar en el diario Ideal Jaén, la noticia de la victoria de Juan Jesús Mata en la Copa de Andalucía Senior.

Mi día a día -Lunes 19 Septiembre-

El fin de semana ha estado cargado de éxitos, Juan Carlos Barruz también firmo ayer en la Subida al Santuario de la Virgen de la Cabeza en la localidad de Andujar, un estupendo segundo puesto, los compañeros están haciendo una temporada excelente.

Esta semana quiero que sea menos intensa que la anterior, los éntrenos van a ir encaminados a ir recuperando sensaciones, por lo que rodare con la ktm en llano, sin prisas ni fuertes esfuerzos que no llevan a ningún lado, solo a dejar las patas como un flan.

Hoy las piernas no están mal del todo, cuando me acosté anoche no tenía muy claro cual sería mi estado hoy, pero hoy estoy bastante sorprendió, lo que no se es como estaré mañana, porque menuda paliza me ha dado Adrián, se mueve como un mono, paca paya, seguir este ritmo cuesta un trabajo de narices.

Hasta mañana.

VII Maraton del Quijote, Villanueva de Los Infantes (CR)

El pasado Domingo 18 de Septiembre, se disputo en la localidad castellano manchega de Villanueva de Los Infantes, el VII Maraton El Quijote, décimo primera prueba puntuable para el I Circuito Btt Ciudad Real.Super Manolo Oblare, Pajarolocojaen, José Fernando (Kanina) y Manolo Urende (Sportbike), nos presentamos en la salida de una fresquita mañana.Maraton perfecto para que Super Oblare volviera a subir a lo mas alto, -pero claro-, hay quien dijo una vez que "el ciclismo no es duro, nosotros los hacemos duro", el tío tenia mas razón que un santo, nada estaba ganado.
Tras una salida de las que ponen el pulso al limite, llego una bajada que parecía haber sido pasto de un bombardeo, hay se corto todo, unos kilómetros mas tarde todos teníamos claro cual iba a ser nuestra posición final, ya solo quedaba seguir apretando el culo y conservar los neumáticos.Super Oblare y José Fernando se escaparon si "apenas" problemas, en una carrera rapidísima, perfectamente señalizada, llena de pistas, priedras y campos de cultivo; un verdadero placer para la vista. Manolo Urende muy fuerte como siempre, "solo" pudo ser 4º en Master 40, el puesto perfecto parr no pillar nada y que "se te quede cara", el se lo toma con filosofía -pa que quiero un jamón Pájaro, si a mi me gusta el queso?- comento.Esta cosa vestida de azul soy yo, -ni la foto salio bien-, jajaja, rodé muy bien, agresivo en muchos tramos que era preciso, cauto en las pocas bajadas peligrosas que había, rápido en mi terreno (aun sigo sin saber cual es), al final quede contentísimo, me vi bastante delante y la experiencia me gusto, nada que ver con los desafíos del sur, -seguro que repetiré-.Esta es la llegada a meta de Super Oblare, un verdadero campeón, con su permiso Jose Fernado entro en la foto, -que par de vecinos-.De eso que no falte, seguro que a Don Quijote también le gustaba este brebaje, veis -ya tenemos dos cosas en común-, estamos mu locos y nos gusta la cerveza.Da gusto verlo comer, estas son las barritas energéticas de las que se alimenta Super Oblare, negras y rojas, de las que se pegan al riñón, -no se donde lo hecha-.Buena foto para incluir en el álbum, Don Quijote tiene un kilo laca en ese bigotazo, -que jodio-, y el Sancho esta conseguido de cojones, lo peor va a ser quitarse esos kilos mañana.Los trofeos en especie molan, están mas sabrosos que los de lata, -trae pacaaaa-.Don Quijote estaba contentísimo, se marco hasta una poesía, un Reino de Jaén había ganado el Maraton de Don Quijote, -su Maraton-.Manolo Oblare Campeón.

XXXIV Circuito Fiesta de la Vendimia (H)

Organizado brillantemente por el Club Ciclista La Palma, se ha celebrado en La Palma del Condado el XXXIV Circuito Ciclista Fiesta de la Vendimia para las categorías Senior y Master 30 en el que se ha impuesto el cordobés del Tradiscor Quivir GSport, Antonio Ruiz.La prueba además era valedera para la Copa de Andalucía y Campeonato Provincial de Huelva. La carrera se ha desarrollado sobre un circuito de 30 kms. al que le han dado cuatro vueltas completando 120 kms. en total.El gran nivel de participación provocó desde el inicio de carrera una batalla permanente con ataques y fugas, todas neutralizadas. El equipo de casa, Licon Monferve La Palma, mandaba hombres adelante para romper la carrera, pero en el pelotón había muchos intereses en la lucha por los maillots autonómicos y provinciales. La fuga que sería definitiva la protagonizan en el km.89 Nieto (Castellar), Hermosín (Licon) y Ruiz (Tradiscor). Nieto no puede seguir el ritmo de sus compañeros y se quedan solos Ruiz y Hermosín que consiguen abrir una ventaja de 1'15" a falta de seis kilómetros para meta. El grupo reacciono tarde y los dos fugados se presentaron en meta con 14" de ventaja imponiéndose en el sprint, Antonio Ruiz (Tradiscor).Juan José Hermosin (Licon – Monferve) fue el ganador en categoría Senior, segundo Antonio J. Nieto “Palma” (Castellar) y tercero Miguel A. Álvarez (Bull Bikes); Juan Jesús Mata (Alcosto – Ciclos Luna) entro en sexta posición.
En Master 30 el mencionado Antonio Ruiz (Tradiscor) fue el vencedor, segundo el portugués Marco Felipe Nunes (Das Donas) y tercero el también portugués Joao Felipe Coelho (C.Recreaito); Manolo Jurado (Alcosto – Ciclos Luna) entro en séptima posición.Hermosin fue el Campeón de Huelva en categoría Senior y su compañero David Jesús Gil Medrano en Master 30.

En la clasificación final de la Copa de Andalucía, Hermosin también es el ganador con 215 puntos por los 207 de Juan Jesús Mata, pero al restarse los puntos de la prueba en que consiguieron menos puntos, da como resultado que el ganador y flamante Campeón de la Copa de Andalucía 2011 es Juan Jesús Mata Astorga por 196 a 191 puntos.
En Master 30 el vencedor final fue Juan José Arquero Matillas (Cala d´or), con mi paisano Jesús Lindez (Castellar) en segunda posición.Magnifico ambiente tanto en La Palma del Condado, como en las localidades de paso y brillante ceremonia de entrega de trofeos y maillots presidida por D. José Calos Álvarez, Concejal de Deportes del Ayuntamiento de La Palma del Condado, D. Rafael Iñigo, Delegado Onubense, de la Federación Andaluza de Ciclismo y Juan Fernández, Vicepresidente de la Federación Andaluza, así como distintos representantes del Club Ciclista la Palma.

Estas fueron las clasificaciones de la prueba de La Palma.
Estas son las clasificaciones de la Copa de Andalucía.

Mi día a día -Jueves 15 Septiembre-

Un dos tres “picadora Moulinex”, o “dentro de un momento volvemos otra vez”.

Hoy he hecho mi tercera y ultima ascensión al Monte Jablacuz de esta semana, el modus operandi a sido calcado al de los dos últimos días, pero las fuerzas ni por asomo han sido las mismas, hoy he tardado 5 minutos mas que ayer y 4 mas que el Martes, con lo cual saco la siguiente conclusión, -cuanto mas entreno mas cansado estoy-.

Esos 5 minutos se notan muchísimo a la hora de descender, cuando uno anda en la cuerda floja de que te caiga la noche, cualquier segundo es crucial, ir pertrechado de faro y piloto es un salvavidas que se hace necesario en el momento en que llegas a la ciudad.

El entrenamiento de esta semana me ha dejado buen sabor de boca, incluso habiéndolo realizado en un terreno que no es el mío (aun sigo buscando mi terreno), ha sido duro y exigente, espero que de buenos resultados, desde luego que ganas le he puesto.

Mañana toca descansar, Viernes, me gusta escuchar ese nombre, se dibuja una sonrisa en mi cara cada vez que lo oigo –Viernes-.

Hasta mañana.

Mi día a día -Miércoles 14 Septiembre-

Para hacer una descripción de mi Miércoles deportivamente hablando, seria muy sencillo copiar todo lo que os dije ayer, pegarlo y finalizar diciendo que hoy he tardado un minuto menos que ayer en hacer el mismo recorrido.

En este mi mes de las “fositas” por excelencia, no me suelo librar como os dije de una, pero hoy me ha acompañado Bobas, es mucho mejor bajador que yo (con la mtb), ha ido marcándome la velocidad correcta en estas empinado descenso, me da la sensación de ir algo mas seguro cuando alguien me guía, incluso como en el de hoy, con un terreno tan suelto y peligroso, pero es una gozada.

Se acerca el fin de semana y aun no se ni donde voy poner el huevo, lo que si se es que esta semana toca estrujarse y así que va a ser.

Mañana tercera y ultima subida al Monte Jabalcuz, a este paso voy a tener que ir preguntándole por la familia al guarda forestal que vigila desde esa garita que se ve en la foto.

Hasta mañana.

Mi día a día -Martes 13 Septiembre-

La loca carrera del pasado Domingo me ha dejado un dolor en el gemelo derecho “que ni pa que”, el descanso de ayer lo ha arreglado un poco, pero aun no esta al cien por cien, -mala pata-.

Para el día 25 de este mes de Septiembre, estaba programada una nueva edición de la carrera que organiza el C.C. San Rafael, la sorpresa a sido mayúscula cuando he visto que los Senior y Master 30 no la vamos a poder disputar este año, además a cambiado de nombre, ahora se denomina Memorial Emilio Costi, lo que si se mantiene es el final, que estará ubicado en Cerro Muriano.

Esta semana tengo la intención de canearme bien para ir relajándome poco a poco y semana tras semana hasta que finalice mi temporada; al salir del currelo he puesto la directa con dirección a la cima del Monte Jabalcuz con una altura de 1614 mt.
La primera parte es la mas cómoda en este entrenamiento, 15.800 mt que se hacen bastante afables dado que la gran mayoría de ellos discurren por la Vía Verde del Aceite, no te puedes dormir un solo momento ya que el terreno siempre es ascendente, desde la localidad de Torredelcampo, se comienza la subida a Jabalcuz, una de las muchas opciones es la que pasa por el Megatin, la que hoy he elegido, hasta la cima son otros 13 kilómetros, primero asfaltado (2,5 km) y el resto por pista forestal.
La zona es boscosa en su gran mayoría, pero una vez que pasas el Puerto del Aire, que es el lugar donde se junta esta vertiente Oeste con la del Este, esa vegetación comienza ha desaparecer por el único camino que queda hasta la cima.
La bajada es rapidísima, no exenta de peligros por la alta velocidad que se alcanza en ella, esta bajada se hace (yo la he hecho) por la vertiente Este, que comunica directamente con el carril bici de la carretera de Los Villares, por lo que cuando te coge la noche, como a mi hoy, te sientes muy seguro en la vuelta a casa.

Mañana es mi intención hacer exactamente lo mismo que hoy, con suerte el gemelo estará recuperado y subiré igual de despacio –si-, pero sin dolor.

Hasta mañana.

Mi día a día -Lunes 12 Septiembre-

Hoy comienzo la 37 semana del calendario gregoriano con un descanso total, que creo me tengo bien merecido; por fin a comenzado el colegio Adrián, ya no estará dando guerra hasta que se duerma por rendición, ya llegado el momento de ver una película entera, -¡bien!-.

Ayer cuando volvíamos a Jaén desde la localidad castellano manchega de Montiel, llevábamos una sensación de no saber porque se nos había escapado la victoria en una carrera que teníamos perfectamente controlada, yo particularmente he de reconocer que me abrí un poco de patas en la parte final, el ritmo fue durísimo y allí saltaba hasta la gente que vendimiaba en esos campos.
Aunque el terreno era muy favorable, si que había algún repecho “de los que se suben con la inercia”, esto hizo que el pelotón de cien unidades se quedase en poco mas de 25 al final; Jurado se metió en el corte bueno formando un trío que solo se neutralizo en los metros finales; Pedraza tenía que seguir al que a priori parecía el hombre mas fuerte, un Elite del equipo Ciudad de Oviedo, Fonta hacia lo mismo con Pedro de Membrilla y yo actué de hombre libre y de director de orquesta, solo un par de errores en el momento de actuar con decisión dieron al traste con nuestras intenciones, a si que jamos y nada de nada, -bueno si-, lo pasamos como siempre genial.

Esta semana se disputa la 5ª y ultima prueba puntuable para la Copa de Andalucía categorías Senior y Master 30, será en la localidad onubense de La Palma del Condado, precisamente el lugar de donde es el equipo Licon, que tiene a Juan Jose Hermosin en segunda posición de la clasificación Senior a solo 15 puntos de nuestro Juan Jesús Mata, habrá que apretarse los machos para que todo salga bien.

Y el Domingo, otras tres interesantes pruebas.
1ª XX Ruta Cicloturista Virgen de la Cabeza, en Andujar (Jaén).
2ª III Maratón Mtb La Subbética, Priego de Córdoba (Córdoba)
3ª VII Maratón El Quijote, Villanueva de Los Infantes (Ciudad Real)
Hay donde elegir.

Hasta mañana.

Mi día a día -Jueves 8 Septiembre-

Menuda exprimida me he pegado hoy en la primera hora de entrenamiento, ni una sola zona de descanso a dejado el fruto de un hombre completamente fundido.

Había quedado con Bobas para hacer un par de horas y medía cerca del inicio de la subida del Monte Jabalcuz, desde que he salido de currar me he empleado a fondo, pero claro, lo mismo no sube un trailer sin carga que con carga, el resultado ha sido una primera hora de entrenamiento excelente, que hemos continuado con una subida hasta casi la cima de esta montaña con un ritmo que nos permitía hablar.

Es un placer tener este paraje cerca de Jaén, por eso hemos aprovechado hasta el ultimo minuto para bajar a la ciudad, el final del descenso conecta con el nuevo carril bici que une Jaén con Los Villares, con lo cual si te coge la noche no tienes problemas con los coches.

Mañana haré el descaso, me lo tengo bien merecido, la semana, casi sin quererlo, ha sido muy dura, pero me he encontrado bien, con buenas sensaciones y con muchas ganas de bicicleta.

Hasta mañana.

Mi día a día -Miércoles 7 Septiembre-

-Papito para que sirve esta rueda-, -Adrián no toques eso, mamonnnn-, viendo la cara del niño ya podéis imaginar como se lo estaba pasando cuando le dije para que servia la ruedecita de los cojones.

Hoy sesión de rodillo, tercer día de tres posibles que mi lindo culo se monta en la bicicleta, es un verdadero placer poder hacer lo que mas me gusta, después de un largo día de trabajo esto relaja a cualquiera, con que poco nos conformamos los pobres, jajaja.

La sesión ha durado una hora y media, y salvo unos saltillos de pulso que ha tenido mi corazón por lo que se ve en la foto, el entreno de hoy ha ido de la siguiente manera:

10' 60%.65%
10' 65%-70%
20' 70%-75%
20' 75%-85%
10' 70%-75%
10' 65%-70%
10' 60%.65%

Ya tengo el salvoconducto para asistir a la carrera de la localidad de Montiel, por lo tanto habrá que ir pensando en hacer un descansito esta semana, mañana es seguro que saldré con la KTM, por lo que va a ser el Viernes el día perfecto para hacerlo y el Sábado un par de horas tranquilas serán perfectas para poner esta arma letal en orden de combate.

Hasta mañana.

Mi día a día -Martes 6 Septiembre-

La ruta de ayer me dejo muy buen sabor de boca, las sensaciones fueron bastante buenas y hoy Martes he vuelto a entrenar con muchas ganas.

Hoy con suerte he podido sacar la Canyon, ya estaba mentalizado de que me tocaba rodillo, pero al final a habido suerte y me he machado durante dos horas y media por nuestra querida N-323; el ritmo ha sido rápido pero sin llegar a ahogar demasiado, primero con Oblare y después con un buen grupo de compañeros de fatigas domingueras.

La noche ha caído sobre mis espaldas al igual que ayer, o comienza ya a entrar el frió, o me veo con los faros haciendo kilómetros con el consiguiente peligro durante mas tiempo, para los curritos como yo el rodillo es la mejor opción cuando el astro rey a desaparecido.

-¿Mañana?-, buena pregunta, con esta semana tan complicada cualquier cosa será bienvenida, como decía Patricia Manterola -que el ritmo no pare-.

Hasta mañana.

Mi día a día -Lunes 5 Septiembre-

Comienzo la 36 semana del calendario con mas ganas que la que acaba de terminar; esta semana hay carrera en Montiel (Ciudad Real), -no estaba en mis planes-, pero puede ser una buena opción para pasar el fin de semana.

El polvo de los caminos se ha asentado con las ultimas lluvias, pero desde hoy las temperaturas comienzan a subir de nuevo, eso hará que se no lo haga por completo, solo espero no dar un patinazo en mis mes malo, todos los años en Septiembre suelo pillar un buen restregón por el suelo.

Superados todos los problemas de “almendra” que ayer tenía, hoy no me ha quedado otra que darme un buen tute en el entrenamiento de dos horas y media que hoy he hecho con la KTM, la zona elegida a sido la misma a la que el pasado Jueves no pude meter mano lo las tormentas, es una zona rápida, con continuos repechos, ideal para subir el pulso hasta que pierdes la vista.

Para mañana carretera, campo o rodillo, el abanico de posibilidades es amplio, las ganas son aun mas, pero el tiempo sigue siendo pequeño.

Hasta mañana.

II Marcha Cicloturista “Ciudad del Sol” de Écija (SE)

Ignacio Pedraza (Alcosto) primer Master en la II Marcha Cicloturista “Ciudad del Sol” de Écija, 4ª prueba del tercer circuito de marchas cicloturistas por la provincia de Sevilla.

Mi día a día -Domingo 4 Septiembre-

Espero no volver a escuchar la palabra cerveza en varios días, porque vamos vamos vamos.

Lo que me pude beber anoche, -la madre que me parió-, creo que llegue muy deshidratado después de hacer la sesión de rodillo a Pliego de Córdoba y al empezar las series allí no puede parar, ahora entiendo esa frase de “se bebe hasta el agua de los floreros”; una vez acostado tuve serias dudas de no podría vomitar en la cama que Manolito Jurado nos dejo en su casa, jajajaj.

Con un color de cabezota que no se lo deseo a nadie y sin poder echar la siesta por la mierda de la etapa del Angliru, me he subido en el rodillo y me he cascado una sesión de una hora, sin “apretauras” y sin prisas, pero hay ha quedado y también la foto que hoy os dejo, en la que sudo como un bellaco.

10' 60%-65%
10' 65%-70%
20' 70%-75%
10' 65%-70%
10' 60%-65%

Mañana me tengo que resarcir de este fiasco, a si que voy a coger la KTM y me voy a meter una buena machacada, esperemos que no reviente por el camino.

Hasta mañana.

Campeonato de España Master 2011

Francisco Torrella(Valenciana) se proclama Campeón de España Master 30 en Bèjar, por delante de Alberto Sánchez (Madrileña) y Toni Muntaner (Balear).

Al habitual circuito de los campeonatos, los Master 30 daban 4 vueltas con sus respectivos pasos por la subida que seleccionaba el pelotón, para completar así, una distancia de 95,4Kms

En las dos primeras vueltas se sucedían los ataques y solo un dúo resistía al empuje del pelotón. Un pelotón de 144 unidades que en la tercera ascensión desato la batalla, quedando por delante un reducido grupo de diez ciclistas que a la postre serian los elegidos para jugarse el maillot de Campeón de España.

Como corredores mas significativos del selecto grupo se encontraban Francisco Torrella y Antonio Martín “Pispajo”, este ultimo lo intento en varias ocasiones durante la ultima vuelta y cuando un ataque a falta de 4Kms para la meta de Bèjar parecía ser definitivo, el Castellano Leones se veía neutralizado por sus compañeros de fuga a tan solo 300 metros para la linea de meta donde el poderío del corredor valenciano, Francisco Torrella, hacia gala para alzarse con la victoria por escasos centímetros ante el madrileño Alberto Sánchez.

“Ha sido una carrera muy selectiva tanto por el terreno como por el viento, dentro del grupo de los nueve fugados las fuerzas estaban muy igualadas por lo que también ha influidola buena fortuna. La verdad que en el momento que ataco “Pispajo” he visto peligrar el campeonato, pero había gastado mucho en la ultima vuelta arrancando y esperaba que lo pagara en las duras rampas de Bèjar como así ha sido” Comentaba Torrella al concluir.

Fuente: www.rfec.com

Mi día a día -Sábado 3 Septiembre-

Cuando no hay tiempo de salir por la mañana en días como el de hoy todo se complica, -y de que manera-.

Ha sido un día complicado como os decía, no he podido hacer las tres horitas que me había programado, por la mañana porque amanece después, y por la tarde por culpa de esta Vuelta a España tan interesante, -eso si-, me he sacado una sesión de rodillo de una hora y medía que no se la salta un galgo.

10' 60%.65%
20' 65%-70%
20' 70%-75%
FR 5x5' 80%
rec.2' al 60%
5' 60%.65%

Y después para reponer fuerzas viaje hasta Pliego de Córdoba, son las fiestas y mi compañero Jurado (el de la foto) me dijo que no era capaz de beberme toda la cerveza de las casetas, jajaja, si no es porque hacia un frió de cagarse me bebo hasta los cubalibres.

Como esta crónica os la estoy escribiendo a toro pasado, no os quiero ni contar como se puso este pájaro, aaaagggggg.

Hasta mañana.